Ice Power sportam
Ice Power produktu sastāvā esošais mentols mazina sāpju sajūtu un muskuļu sāpīgumu pēc fiziska treniņa un piepūles, vairo spēku un paātrina atjaunošanos. Pētījums liecina, ka Ice Power Cold Gel paātrina arī savainojumu dzīšanu*. Izmantojiet Ice Power Cold Gel pirms un pēc fiziskiem treniņiem.
Kā Ice Power aukstās terapijas produktus izmantot sportā
- Kā Ice Power aukstās terapijas produktus izmantot sportā -> Pēc treniņa uzklājiet Ice Power Cold Gel uz trenētā muskuļa, atkārtojot to uz sāpīgiem muskuļiem 3–4 reizes dienā
- Atkārtojiet apstrādi, izmantojot Ice Power Cold Gel, pēc treniņa un vajadzības gadījumā uzklājiet to pēc divām stundām, lai uzlabotu treniņa efektu un paātrinātu atjaunošanos. Sāpīgiem muskuļiem atkārtojiet 3–4 reizes dienā.
Izmantojiet Ice Power Cold Gel sportā gūtiem savainojumiem 3–4 reizes dienā, līdz pāriet sāpes.
Ir atšķirība starp vēsumu un aukstumu
Aukstums: ledus un aukstuma pakas
- Ierasta pirmā palīdzība ir ledus vai aukstuma paku izmantošana pirmajās 15 minūtēs un šādu darbību atkārtošana ik pēc 30–60 minūtēm.
- Aukstums izdala endogēnos endorfīnus, radot patīkamu sajūtu
- Aukstuma radīts audu bojājums/apsaldējums: ledus kristāli audos bojā audu struktūras, nervus un mazās vēnas
- Asinsrite ir palēninājusies uz daudz ilgāku laiku, nekā ilgst atvēsinošā iedarbība
Vēsums: Ice Power Cold Gel
- Optimālā vēsuma iedarbība tiek sasniegta bez apsaldējuma vai audu sabojāšanas riska
- Pazemina ādas temperatūru par 5–7 grādiem pēc Celsija –> kontrolēta atvēsināšana
- Vispirms palēnina, tad pēc 15 minūtēm paātrina asinsriti
Lasiet arī:
*Pierādīta efektivitāte – Ice Power Cold Gel paātrina mīksto audu savainojumu dzīšanu
Ir atšķirība starp aukstumu un vēsumu