MSM 是什么?

  • MSM是什么?

Methylsulfonylmethane,简称为MSM,是有机的硫磺,人体关节内的软骨素硫酸、硬蛋白硫酸都是MSM。

MSM是自然地存在于人体的血、体液及组织中的硫化合物,一般相信MSM是让身体正常运作所必需的营养。

MSM也存在于一些食物当中,含有丰富MSM营养的食物有新鲜的水果、蔬菜、羊奶/牛奶、鱼和五谷,但在食物被处理的过程中,这些营养会受到破坏而迅速消失;因此,它亦被作为一种功能营养补充品。

 

  • MSM对身体有什么效能?

MSM是消除关节疲劳的有效营养物质,能有效缓解疼痛,并且安全无毒副作用;而对其他肌肉和骨骼的失调也有效用。

临床研究表明MSM可以减轻疼痛,缓解关节的肿胀和僵硬,提高关节的灵活性,通过促进血流;MSM还可以治疗与减轻肌肉痉挛。

含硫基团对形成健康的机体组织,包括体骼、关节、靱带和肌腱是必需的。含硫的氨基葡萄糖是合成肌腱、靱带和骨骼的基础物质;关节中很多成分来源于胶原质氨基葡萄糖,这两种物质都需要含硫基团的参与,硫也是合成胰岛素的必需物质,可以调节碳水化合物代谢,或有助于平衡血糖。

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