{"id":437,"date":"2015-09-03T10:42:25","date_gmt":"2015-09-03T07:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/?page_id=437&lang=sv"},"modified":"2015-09-29T13:29:23","modified_gmt":"2015-09-29T11:29:23","slug":"ice-power-lindrar-och-hjalper-vid-belastningsskador-orsakade-av-dataarbete","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/ice-power-lindrar-och-hjalper-vid-belastningsskador-orsakade-av-dataarbete\/","title":{"rendered":"Ice Power lindrar och hj\u00e4lper vid belastningsskador orsakade av dataarbete"},"content":{"rendered":"

Ice Power\u00a0lindrar och hj\u00e4lper vid belastningsskador orsakade av dataarbete<\/h3>\n
\n

\u00d6kat dataarbete, minskad motion samt arbete under stress har \u00f6kat problemen vid skuldror-, nack-, rygg- och handledsregion. Statiskt sittande arbete kombinerat med d\u00e5lig ergonomi och svaga muskel styrka leder l\u00e4tt till belastningsskador. Om belastningsskador inte behandlas och belastningen inte dimensioneras om, kan en v\u00e4ldigt pl\u00e5gsam skadeperiod inledas. Vid Belastningsskador sker som regel en motreaktion till \u00f6verbelastningen, oftast i form av n\u00e5gon slags inflammation vid mjukv\u00e4vnader eller leder. Denna typ av inflammation \u00e4r l\u00e4tt att behandla med Ice Power \u2013 kylbehandlings metod.<\/a><\/p>\n

Skador vid nack- och skulderregion<\/h3>\n

Sm\u00e4rt tillst\u00e5nd i nacke \u00e4r ofta en f\u00f6ljd av d\u00e5lig ergonomi och svag h\u00e5llningsmuskulatur. Vid \u00e5lder, n\u00e4r kotor f\u00f6rslits, f\u00f6rst\u00e4rks ofta detta problem. D\u00e5lig h\u00e5llning f\u00f6rsvagar blodcirkulation i muskulatur och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt utvecklas muskelsp\u00e4nning. Kontinuerlig \u00f6verbelastning i regionen leder till inflammation i muskulatur. F\u00f6r att \u00e5tg\u00e4rda denna situation m\u00e5ste man utveckla ergonomi samt muskel stryrkan men inflammationen borde behandlas i f\u00f6rsta hand. Vid lindrig inflammation n\u00e5r man bra resultat med lokal kylbehandling, vilket \u00e4r l\u00e4tt att utf\u00f6ra hemma eller p\u00e5 jobbet med Ice Power kylgel. Ice Power l\u00e4ttar \u00e4ven muskelsp\u00e4nning innan inflammation uppst\u00e5r, genom sin effekt p\u00e5 blodcirkulation.<\/p>\n<\/div>\n

I axelleden har man den vidaste r\u00f6relsen av alla leder, m\u00e5nga har idag problem och sm\u00e4rta i denna led. D\u00e5lig ergonomi och en svaghet i h\u00e5llningsmuskulaturen utvecklar problem vid f\u00f6r\u00e4ndring av axelst\u00e4llning. Minskning av blodcirkulation och friktion vid r\u00f6relse exponerar v\u00e4vnader f\u00f6r h\u00e5rd belastning. Som f\u00f6ljd av belastning p\u00e5 rotationssenor, regionens slems\u00e4ck eller ledband orsakar detta l\u00e4tt inflammation. Ocks\u00e5 mer best\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ndringar, liksom kraftig degeneration i omr\u00e5det, \u00e4r vanliga. Med Ice Power kylbehandlings metod kan man minska svullnad, lugna inflammation och minska sm\u00e4rta. Best\u00e5ndsdelar i Ice Power kylgel s\u00e4nker temperaturen vid ytliga v\u00e4vnader och mentol p\u00e5verkar sm\u00e4rtreseptorsystemet.\u00a0Ice Power kylande gel \u00e4r en receptfri sm\u00e4rtstillare f\u00f6r muskel- och ledv\u00e4rk. Anv\u00e4nd gelen som en del av fysioterapi, tillsammans med sm\u00e4rtstillande l\u00e4kemedel f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik behandling<\/a><\/p>\n

Sm\u00e4rttillst\u00e5nd vid handled och h\u00e4nder<\/h3>\n

\u201dMusarm\u201d \u00e4r en \u00f6verbelastningsskada i handleden, vilken utvecklas fr\u00e5n monoton r\u00f6relse och handledens d\u00e5liga st\u00e4llning vid dataarbete. Svaga underarms muskulatur bidrar till tillst\u00e5ndet. Detta besv\u00e4r som ofta b\u00f6rjar med lindriga symptom, \u00e4r l\u00e4tt att \u00f6verkomma med tv\u00e5 h\u00e4ndig mus hantering men utan \u00e5tg\u00e4rd utvecklas ofta inflammation. Behandling av inflammation med lokal kylbehandling och vila \u00e4r mycket effektiv. Hemma, efter belastning, kan man anv\u00e4nda kylp\u00e5se. Om man stryker Ice Power kylgel p\u00e5 handleden under arbetstid, ger man kontinuerlig behandling och lindrar sm\u00e4rtan utan att st\u00f6ra arbete.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

Ocks\u00e5 andra sm\u00e4rtstillst\u00e5nd i handled och hand omr\u00e5det, liksom inflammation i senskidor, \u00e4r ofta f\u00f6ljd av monotont och upprepande r\u00f6relser, vilka belastar sm\u00e5 leder eller ger friktion till v\u00e4vnader. I dessa situationer \u00e4r det synnerligt viktigt att behandla inflammation och f\u00f6rb\u00e4ttra ergonomin.<\/a><\/p>\n

\u00d6verbelastning i l\u00e4ndrygg<\/h3>\n

Sittande arbete, statisk h\u00e5llning och d\u00e5lig ergonomi orsakar kontinuerligt extra tryck p\u00e5 diskar i l\u00e4ndrygg och stor belastning till regionens muskulatur. Detta leder till minskad blodcirkulation i omr\u00e5de, muskelsp\u00e4nning och inkl\u00e4mning av nervr\u00f6tter. Att ge muskelavslappning med Ice Power \u2013kylgel \u00e4r enkelt och effektivt. Vid ischias symptom f\u00e5r man effektiv behandling med Ice Power \u2013kylbehandlings produkter. Anv\u00e4ndning av Ice Power kylp\u00e5sar hemma och kylgel p\u00e5 jobbet i akut situation garanterar oavbruten behandling av sm\u00e4rtan samt lindring till symptom och \u00e4r tryggt.<\/a><\/p>\n

Symptom i nedre extremitet<\/h3>\n

I sittande st\u00e4llning minskar blodcirkulationen i nedre extremitet och ge en \u00f6kad svullnad, beroende p\u00e5 or\u00f6rlighet och vinklad position i h\u00f6ften, d\u00e5ligt st\u00f6domr\u00e5de f\u00f6rs\u00e4mrar tilst\u00e5ndet. Man kan f\u00f6rebygga och minska symptom med att \u00e4ndra sittst\u00e4llningen, pausgymnastik och benstr\u00e4ckning. Kylande effekt av Ice Power kylgel \u00f6kar blodcirkulationen och \u00e4mnesoms\u00e4ttning, och minskar och lindrar symtom.
\nRoll tuben m\u00f6jligg\u00f6r beh\u00e4ndig sj\u00e4lvbehandling av rygg och nacke \u2013 b\u00e4sta resultat uppn\u00e5s vid upprepad regelbunden behandling.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ice Power\u00a0lindrar och hj\u00e4lper vid belastningsskador orsakade av dataarbete \u00d6kat dataarbete, minskad motion samt arbete under stress har \u00f6kat problemen vid skuldror-, nack-, rygg- och handledsregion. Statiskt sittande arbete kombinerat med d\u00e5lig ergonomi och svaga muskel styrka leder l\u00e4tt till belastningsskador. Om belastningsskador inte behandlas och belastningen inte dimensioneras om, kan en v\u00e4ldigt pl\u00e5gsam skadeperiod […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-437","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1076,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/437\/revisions\/1076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}