Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Sen perimm\u00e4ist\u00e4 syyt\u00e4 ei tiedet\u00e4, mutta sille altistavia tekij\u00f6it\u00e4 on tunnistettu. Altistavia tekij\u00f6it\u00e4 ovat muun muassa ik\u00e4 ja sukupuoli (naisilla esiintyvyys on suurempi kuin miehill\u00e4). Yleisi\u00e4 nivelrikolle altistavia tekij\u00f6it\u00e4, joihin voi itse vaikuttaa, ovat ylipaino sek\u00e4 hyvin v\u00e4h\u00e4inen tai toisaalta kovin raskas liikunta. Lis\u00e4ksi poikkeava mekaaninen kuormitus nivelen alueella voi johtaa lopulta nivelrikkoon. My\u00f6s perint\u00f6tekij\u00f6iden uskotaan vaikuttavan nivelrikon ilmenemiseen.<\/p>\n
Nivelrikkoa voidaan riskeist\u00e4 huolimatta ehk\u00e4ist\u00e4 ennalta. Esimerkiksi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen, niveli\u00e4 vain v\u00e4h\u00e4n kuormittava liikunta ja terveet el\u00e4m\u00e4ntavat ovat tehokkaita keinoja nivelrikon ehk\u00e4isyss\u00e4.<\/p>\n
Nivelrikko ei ole vain nivelruston kulumisesta aiheutuva tila, vaan koko nivelen alueen sairaus, joka aiheuttaa muutoksia rustoon, luuhun, nivelkalvoihin ja ymp\u00e4r\u00f6iviin lihaksiin. Nivelrikkoon ei ole parantavaa hoitoa, mutta sen etenemist\u00e4 voidaan hidastaa ja siit\u00e4 aiheutuvia oireita lievitt\u00e4\u00e4. Hoidon tavoite onkin pit\u00e4\u00e4 nivel mahdollisimman kivuttomana ja toimintakuntoisena.<\/p>\n
Nivelrikko aiheuttaa kipua, joka\u00a0on aluksi usein jomottavaa ja pahenee liikkuessa. My\u00f6hemmin kipua voi ilmet\u00e4 my\u00f6s levossa ja y\u00f6ll\u00e4, jolloin y\u00f6uni voi h\u00e4iriinty\u00e4. Usein nivelrikkoinen nivel tuntuu j\u00e4yk\u00e4lt\u00e4 liikkeelle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4 ja levon j\u00e4lkeen. My\u00f6s kyykistyminen, seisomaan nouseminen ja istuutuminen voivat tuntua vaikeilta.<\/p>\n
Nivelrikon hoito perustuu kivun hallintaan ja toimintakyvyn yll\u00e4pitoon. Ensisijaisesti hoidoksi suositellaan l\u00e4\u00e4kkeett\u00f6mi\u00e4 hoitomuotoja: fysioterapiaa ja niveli\u00e4 kuormittamatonta liikuntaa. Painonhallinta on t\u00e4rke\u00e4 tekij\u00e4 nivelrikon oireiden lievitt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n
Kipul\u00e4\u00e4kitys ei ole ensisijainen eik\u00e4 koskaan ainoa nivelrikon hoitomuoto. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vain niiss\u00e4 tilanteissa ja sen aikaa, kun kipu est\u00e4\u00e4 nivelt\u00e4 kuntouttavan toiminnan.<\/p>\n
L\u00e4\u00e4kkeett\u00f6mist\u00e4 hoidoista nivelrikkokipua lievitt\u00e4\u00e4 erityisen hyvin mentolia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 Arthro Nivelvoide. Voiteen sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4 mentoli laskee ihon l\u00e4mp\u00f6tilaa hallitusti, joten se synnytt\u00e4\u00e4 iholle miellytt\u00e4v\u00e4n viile\u00e4n tunteen. Mentoli my\u00f6s vaimentaa kivun tunnetta, koska ihon hallittu l\u00e4mp\u00f6tilan lasku vaikuttaa kipua aistiviin hermoihin. Lis\u00e4ksi verenkierto lis\u00e4\u00e4ntyy ja lihakset rentoutuvat mentolin vaikutuksesta.<\/p>\n
Nivelrikon itsehoitoon sopivat Arthro Nivelvoiteen kanssa k\u00e4ytett\u00e4viksi Arthro Caps -kapselit, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kondroitiinisulfaattia, glukosamiinia, C-vitamiinia, hyaluronihappoa, kollageenia ja polysakkarideja. Kapseleiden sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4 pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 C-vitamiinia edist\u00e4\u00e4 normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten.<\/p>\n
Lue lis\u00e4\u00e4 Artho Nivelvoiteesta<\/a> ja Artho Caps -kapseleista<\/a>!<\/p>\n L\u00e4hde: Polvi- ja lonkkanivelrikko. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus. Suomalaisen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseuran Duodecimin ja Suomen Ortopediyhdistys ry:n asettama ty\u00f6ryhm\u00e4. Helsinki: Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim, 2018 (viitattu 28.8.2018). Saatavilla internetiss\u00e4: Polvi- ja lonkkanivelrikko K\u00e4yp\u00e4 hoito -sivustolla<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ehk\u00e4ise nivelrikkoa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 liikunnalla ja terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Sen perimm\u00e4ist\u00e4 syyt\u00e4 ei tiedet\u00e4, mutta sille altistavia tekij\u00f6it\u00e4 on tunnistettu. Altistavia tekij\u00f6it\u00e4 ovat muun muassa ik\u00e4 ja sukupuoli (naisilla esiintyvyys on suurempi kuin miehill\u00e4). Yleisi\u00e4 nivelrikolle altistavia tekij\u00f6it\u00e4, joihin voi itse vaikuttaa, ovat ylipaino sek\u00e4 hyvin v\u00e4h\u00e4inen tai toisaalta kovin raskas liikunta. […]<\/p>\n","protected":false},"author":290,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1762","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/290"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1762"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1784,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions\/1784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icepower.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}