Ice Power w sporcie
Mentol w chłodzących produktach Ice Power zmniejsza uczucie bólu mięśni po wysiłku fizycznym, poprawia wytrzymałość i przyspiesza powrót do zdrowia. Badanie pokazuje, że Ice Power Cold Gel przyspiesza również regenerację po urazie*. Użyj Ice Power Cold Gel lub Creme przed i po wysiłku fizycznym.
Jak korzystać z produktów terapii chłodem Ice Power w sporcie
- Mentol w żelu Ice Power poprawia siłę mięśni -> Nanieś po ćwiczeniach Ice Power Cold Gel lub Creme na używane mięśnie i powtarzaj tę czynność 3-4 razy dziennie
- Mentol poprawia wytrzymałość podczas ćwiczeń poprzez poprawę przyjmowania tlenu i zmniejszenie produkcji kwasu mlekowego w mięśniach -> Użyj Ice Power Cold Creme na 15 minut przed ćwiczeniem, aby wzmocnić efekt ćwiczeń.
- Powtórz zabieg za pomocą Ice Power Cold Gel lub Creme po wysiłku i powtórz w razie potrzeby po dwóch godzinach, aby poprawić efekt ćwiczeń i przyspieszyć regenerację. W przypadku bólu mięśni powtórzyć 3-4 razy dziennie. Więcej informacji: Wpływ mentolu na ból i regenerację
Przy urazach sportowych używaj Ice Power Cold Gel 3-4 razy dziennie, aż ból ustąpi.
Jest różnica między zimnem, a chłodem
Zimno: ice i cold packi
- Tradycyjną metodą pierwszej pomocy jest użycie lodu lub cold packa przez pierwsze 15 minut i powtarzanie leczenia co 30-60 minut.
- Zimno uwalnia endogenne endorfiny, które dają dobre samopoczucie
- Uszkodzenie tkanki / odmrożenie spowodowane przez zimno: kryształy lodu w tkankach uszkadzają struktury komórkowe, nerwy i małe żyły.
- Krążenie krwi uległo spowolnieniu na znacznie dłuższy czas niż trwa efekt chłodzenia
Chłód: Ice Power Cold Gel i Creme
- Optymalny efekt chłodzenia uzyskuje się bez ryzyka odmrożenia lub uszkodzenia tkanki
- Zmniejsza temperaturę skóry o 5-7 stopni Celsjusza -> kontrolowane chłodzenie
- Najpierw spowalnia, a po 15 minutach zwiększa krążenie krwi
Przeczytaj także:
* Udowodniona skuteczność – Ice Power Cold Gel przyspiesza regenerację urazów tkanek miękkich
Jest różnica między zimnem a chłodem